今週はたくさん料理を作ったりして、かなり食生活が改善してきたかもしれない。今の私は約172センチで45キロくらいで俗にいうガリガリな体型なのだが、ふと鏡に映った自分の体型がちょっと貧相すぎたのでもっとちゃんと食事をとって健康体になっていきたいと…
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